صحة

كل ما يخص صحة و رشاقة المرأة و الطعام الصحي و أساليب و نصائح لصحتك وصحة أسرتك

طريقة إزالة الروائح الكريهة من الفم

طريقة إزالة الروائح الكريهة من الفم ، الروائح الكريهة بالفم من أهم الموضوعات التي تشغل تفكير الكثير من الأشخاص، لذلك في هذا المقال من على منصة موقعنا معلوماتي سنتعرف على أسبابها وطرق كثيرة تمكننا من التخلص منها ببساطة شديدة حتى يتخلص الكثيرين من المواقف المحرجة والمزعجة التي يتعرضون إليها دائما. كما أقدم …

أكمل القراءة »

علاج إلتهاب عصب الضرس وإنتفاخ الخد

علاج إلتهاب عصب الضرس وإنتفاخ الخد ، يعاني الكثير من الأشخاص بإلتهابات حادة ومتكررة بعصب الدرس تؤدي إلى إحمرار شديد بالخد، في مقالنا هذا من على منصة موقعنا معلوماتي سنتعرف على الأسباب المؤدية لذلك، كما سنتعرف على طرق العلاج. كما أقدم لك اليوم من خلال رحلتنا: طرق تبيض الاسنان أسباب إلتهاب عصب الضرس …

أكمل القراءة »

ما أضرار تبييض الأسنان بالليزر ؟

ما أضرار تبييض الأسنان بالليزر ؟، اليوم سنتعرف على الأضرار التي تسببها عملية التبييض بالليزر، أيضا سنتعرف اليوم من على منصة موقعنا معلوماتي على الكثير من الطرق المختلفة التي يمكننا إتباعها للحصول على اسنان ناصعة البياض، اليكم الشرح. كما أقدم لك اليوم من خلال رحلتنا: طرق تبيض الاسنان عملية تبييض الأسنان :- …

أكمل القراءة »

ما هو نظام Paleolithic diet ؟

ما هو نظام Paleolithic diet ؟، يبحث جميعنا طيلة الوقت عن أفضل نظام غذائى يومى لإنقاص الوزن، كما نبذل مجهودا من أجل تغيير نظام غذائنا المعتاد من أجل الحصول على نظام آخر صحى، ونظرا لظهور العديد من الأنظمة الغذائية سنعرض اليوم فى هذا المقال عبر موقع معلوماتي أفضل هذه الأنظمة. كما أقدم …

أكمل القراءة »

الشاي الأخضر وفوائده ومخاطره

فوائد الشاى الاخضر

الشاي الأخضر وفوائده ومخاطره ، الكثير منا يحب إستهلاك الشاي الأخضر بكثرة، ويرجع موطنه الأصلي الى الصين والهند، ولكنه اكتسب شعبية مؤخرًا في الولايات المتحدة، وفي مقالة اليوم عبر موقع معلوماتي سوف نتعرف على أهم فوائد الشاي الأخضر وأيضا أبرز أضراره. كما أقدم لك: أنواع مشروبات الديتوكس الخاصة بحرق الدهون الشاي الأخضر …

أكمل القراءة »

نظام الرجيم في شهر رمضان

نظام الرجيم  في شهر رمضان ، العناية بشكل الجسم وتناسقه لا يتوقف في شهر الصيام ولو كنت لا تعلم أن شهر رمضان من أشهر المناسبة جداً لإتباع أنظمة الرجيم، وهذا لأن الصائم يتمكن من الإمتناع من الكثير من الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، لذلك سنتحدث عبر موقع معلوماتي في هذا …

أكمل القراءة »

نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية الخاملة

نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية الخاملة ، سوف نوضح لكم من على موقع معلوماتي نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية، حيث أنه يوجد البعض ممن يعانون من الغدة الدرقية الخاملة ومن زيادة الوزن، ومن المعروف لإنقاص الوزن يجب أن يتم إتباع نظام معين للرجيم حتى لا يؤدى الأمر إلى اى من المضاعفات الخطيرة …

أكمل القراءة »

فوائد الولادة الطبيعية للجنين

فوائد الولادة الطبيعية للجنين ، مرحلة الحمل من المراحل الهامة التي تمر بها المرأة ولابد من العناية وأخذ الحيطة ليها حفاظا على حياة الأم والجنين، مع ضرورة الفحص الدوري للحامل لإتخاذ الإجراءات اللازمة في وجود أي حالة طارئة كما سوف نرى على منصة موقع معلوماتي . كما لا يفوتكم اليوم التعرف …

أكمل القراءة »

أنواع خطط الرجيم الصحية

أنواع خطط الرجيم الصحية ، يحرص البعض على إتباع خطط الرجيم الصحية ، للتخلص من الوزن الزائد، حيث يجب أولاً معرفة الوزن دون ارتداء ملابس، والإنتظام على قياس الوزن مرتين أسبوعيًا خلال اتباع نظام رجيم صحي، وفي هذا المقال من على موقع معلوماتي نوضح أنواع خطط الرجيم الصحية . كما لا …

أكمل القراءة »

أسباب خشونة الركبة وطرق علاجها

أسباب خشونة الركبة وطرق علاجها ،  يتعرض الكثير من الأشخاص مع التقدم في العمر بالإصابة بالكثير من الأمراض التي يتعرض لها كبار السن هي خشونة الركبة، ونحن اليوم جئنا لكم بهذا المقال على موقع معلوماتي لمعرفة أسباب خشونة الركبة وطرق علاجها. كما لا يفوتك: تمارين لعلاج آلام الظهر والركبة ما معنى خشونة …

أكمل القراءة »