أرشيف يوم: مارس 3, 2019

تمارين للصدر في البيت بالصور

تمارين للصدر في البيت بالصور ، التمارين الرياضية من أهم الأشياء التي يجب أن يحرص كل فرد على ممارستها أثناء اليوم، حيث يمكن ممارسة الرياضة الخفيفة لمدة نصف ساعة يوميًا. للحفاظ على تناسق الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة والوزن الزائد، وفي هذا المقال من على منصة موقع معلوماتي نوضح بعض تمارين …

أكمل القراءة »

تمارين للبطن في البيت بالصور

تمارين للبطن في البيت بالصور ، هو ما سوف نتحدث عنه من خلال صفحات منصة موقع معلوماتي ، حيث تعتبر منطقة البطن من أكثر المناطق في الجسم التي يتم فيها تخزين الدهون. لهذا فإن الكثير من النساء والرجال يعانون من مشاكل الدهون الزائدة والكرش في منطقة البطن، لذلك سوف نقدم لكم …

أكمل القراءة »

مخاطر الولادة القيصرية

مخاطر الولادة القيصرية ، أصبحت الولادة في الوقت الحالي الأكثر تداول القيصرية بدلاً من الطبيعية، وقد نلاحظ الكثير من السيدات يرغبون في الولادة القيصرية، ولكن لا يدركون أن يوجد العديد من مخاطر الولادة القيصرية سوف نوضحها لكم في السطور القادمة. كما لا يفوتك: ماهي الحالات الخاصة للولادة القيصرية ؟ ما هي الولادة …

أكمل القراءة »

الخطوط البيضاء في الجسم وكيفية علاجها بالرياضة (صور )

الخطوط البيضاء في الجسم وكيفية علاجها بالرياضة والكريمات ، أن هذه الخطوط البيضاء تظهر في صورة تشققات على الجلد وذلك بسبب ما يمر به الجسم من تغيرات سواء في الوزن أو في الحمل عند النساء. أو مرور الجسم بسن البلوغ والتغيرات في الهرمونات التي تصاحب كل هذه التغيرات، وأيضا بسبب القيام …

أكمل القراءة »