الرئيسية / المرأة / كيف تحصلين على بشرة فاتحة – طرق تفتيح البشرة

كيف تحصلين على بشرة فاتحة – طرق تفتيح البشرة

كيف تحصلين على بشرة فاتحة – طرق تفتيح البشرة ، هو حديث اليوم حيث تعتبر مشكلة تفتيح البشرة من أكثر الأمور التي تشغل بال كل سيدة وهو ما نهدف لخلق حلول له على منصة موقع معلوماتي .

لأن كل امرأة ترغب في ظهور بشرتها بلون فاتح حتى يظهر جمالها، لهذا سوف نوضح لكم كيفية الحصول على بشرة فاتحة من خلال استخدام بعض الوصفات.

كما يمكنك الآن التعرف على أسرار: البشرة الجافة مشاكلها و طرق علاجها

تفتيح البشرة :-

  • تفتيح البشرة يعتبر من أكثر الأمور التي تشغل بال كل رجل وامرأة، يبحث من يريد تفتيح فعال للبشرة على وسائل وطرق تخلص البشرة من البقع الداكنة ومن الشوائب الموجودة على البشرة.
  • استخدام الطرق الكيميائية السريعة في تفتيح البشرة يؤدي إلى إحداث ضرر على المدى البعيد للبشرة، لهذا يلجأ الكثير إلى تفتيح البشرة بشكل طبيعي.
  • هناك الكثير من الطرق المنزلية من خلال استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي أثبتت قدرتها على التخلص من اسمرار البشرة وإكسابها التفتيح والنضارة بشكل آمن ودون ترك أي آثار جانبية.

أسباب إسمرار الوجه :-

هناك العديد وراء أسباب اسمرار الوجه وهي كالتالي:

  • التعرض لأشعة الشمس فترة من الوقت كل يوم، لأن الأشعة الفوق بنفسجية التي تنتج من أشعة الشمس تؤثر على مادة الميلانين الموجودة في البشرة مما يعمل على إكساب البشرة اللون الداكن.
  • التعرض فترة من الوقت للحرارة يؤدي إلى تصبغ لون البشرة، كذلك التعرض للأبخرة المتصاعدة من الطبخ لفترة طويلة من الوقت.
  • استخدام كريمات تشقير شعر الوجه من الأسباب التي تؤدي مع تكرار هذه الكريمات إلى إكساب البشرة السمار واللون الداكن.
  • عندما تعاني المرأة من وجود خلل في الهرمونات الموجودة في الجسم فإن ذلك يؤدي إلى تصبغ لون البشرة.
  • معاناة الرجل أو المرأة من بعض الأمراض التي تؤثر على لون البشرة مثل: أمراض الكلى، أمراض الغدة الدرقية، خلل الغدد فوق الكلوية وغيرها من الأمراض العضوية التي تؤثر على لون البشرة.
  • وجود جفاف في البشرة بسبب نقص السوائل فإنه يتسبب في وجود خلل في أنسجة الجلد الموجود في البشرة مما يكسبه اللون الأسمر.

كيف تحصلين على بشرة فاتحة – طرق تفتيح البشرة :-

كيف تحصلين على بشرة فاتحة – طرق تفتيح البشرة
كيف تحصلين على بشرة فاتحة – طرق تفتيح البشرة

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة وكلها وصفات آمنة يمكن استخدامها من خلال المنزل ومنها:

1- ماسك التوت :-

التوت من الفواكه التي تدخل في العديد من الوصفات الجمالية ومستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، لأن التوت يعمل على إنتاج مادة الميلانين الموجودة في البشرة والتي تساهم في التخلص من التصبغات الموجودة على البشرة بشكل فعال، البقع الداكنة.

طريقة التحضير :-

  1. يتم وضع القليل من مستخلص التوت بعد القيام بعصره بشكل مباشر على البشرة وخاصة على أماكن البقع الداكنة الموجودة في البشرة.
  2. يترك هذا الماسك على الوجه لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر والصابون.
  3. تكرر هذه العملية مرتين كل يوم إلى أن يتم القضاء بشكل نهائي على البقع الداكن.

2- البابايا والعسل :-

تعتبر خلطة البابايا والعسل من الخلطات الفعالة في التخلص من اللون الداكن الموجود على البشرة، يحتوي هذا الخليط على فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ب وغيرها من الفيتامينات الهامة التي تحتاجها البشرة، هذا بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي توجد في هذه المكونات.

المكونات :-

  • نصف كوب من البابايا.
  • القليل من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير :-

  1. يتم هرس البابايا الناضجة حتى يتم الحصول على عجينة كثيفة ومتماسكة القوام وناعمة.
  2. يتم وضع القليل من العسل على الخلطة السابقة وبعد أن يخلط بشكل جيد يترك على الوجه لمدة نصف ساعة ويشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر والصابون.

وتعرف ايضًا على كيفية: ازالة الشعر من المناطق الحساسة بدون ألم

10 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة :-

10 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
10 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

لقد جمعنا إليكم عشرة وصفات تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي يمكن الاختيار فيما بينهم بما يتناسب معكم مثل:

1- العسل والخروع والنعاع :-

  1. يتم إضافة القليل من العسل على زيت الخروع مع ملعقة من زيت النعناع ويقلب بشكل جيد حتى يمتزج الخليط جيدًا.
  2. تدهن البشرة بهذا الخليط ويترك على الوجه لمدة نصف ساعة.
  3. يشطف الوجه بعدها بالماء الفاتر والصابون.

2- العنب :-

  1. يتم وضع العنب بشكل مباشر على البشرة بعد القيام بعصره.
  2. يترك على الوجه حتى يجف ثم يشطف بالماء الفاتر.

3- البطاطس واللبن :-

  1. يتم تقطيع حبات البطاطس بعد غسلها وتقشيرها إلى قطع صغيرة.
  2. تغلى حبات البطاطس في إناء على النار حتى تصبح لينة.
  3. يتم هرس البطاطس في الحليب بشكل جيد إلى أن يمتزج الخليط.
  4. يدهن هذا الماسك على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة.

4- البطاطس والجبن :-

  1. يتم هرس البطاطس المسلوقة اللينة في قطع متوسطة من الجبن حتى يتكون خليط متجانس.
  2. يتم وضع هذا الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة مع مراعاة التدليك الجيد.
  3. يشطف بالماء الدافئ والصابون.

5- ماسك الخيار :-

الخيار من الخضروات المعروفة بقدرته على التخلص من سواد البشرة والتخلص من الهالات السوداء الموجودة تحت العين.

لذلك يمكن أن يستخدم الخيار عن طريق وضع بعض شرائح الخيار على البشرة وتركها لمدة ساعة على الأقل كل يوم.

6- البيض وماء الورد :-

  1. يتم مزج بياض بيضة مع ملعقتان من ماء الورد.
  2. يوضع ملعقة من اللبن البودرة ويقلب جيدًا حتى يتم عمل عجينة لينة.
  3. يوضع هذا الخليط على البشرة ويترك عليها لمدة ربع ساعة.
  4. يشطف بالماء والصابون للتخلص من رائحة البيض.

7- زيت الزيتون :-

يتميز زيت الزيتون أنه يحتوي على عناصر تعمل على تفتيح لون البشرة بالإضافة إلى إكساب البشرة النعومة والنضارة والحيوية.

يتم استخدام زيت الزيتون من خلال دهنه على البشرة بشكل مباشر وتركه من المساء الى الصباح للحصول على أفضل النتائج.

8- خلطة طحين الأرز والحليب :-

الأرز من الأطعمة التي تستطيع حماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة التي تنتج من أشعة الشمس، كما أنه يساعد في الوقاية من إصابة البشرة بالشيخوخة المبكرة.

  1. يتم طحن الأرز حتى يتم الحصول على بودرة من الأرز.
  2. يخلط الأرز المطحون مع القليل مع الحليب ويتم التقليب حتى تتكون عجينة لينة.
  3. يتم وضع هذا الماسك على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة.
  4. يشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر والصابون، يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

9- الألوفيرا وماء الورد :-

تحتوي الألوفيرا على مركب يسمى الألوسين، هذا المركب يحمي الجلد من صبغة الميلانين الموجودة في الجلد مما يجعل البشرة أكثر نعومة.

  1. يتم خلط مقدار مناسب من الألوفيرا في القليل من ماء الورد.
  2. نلاحظ أن الألوفيرا أو الصبار يكون هلامي الشكل، يتم وضعه على البشرة وتركها لمدة 20 دقيقة.
  3. يراعى تدليك البشرة أثناء وضع هذا الماسك لتنشيط الدورة الدموية في الوجه.
  4. يشطف الوجه بالماء الفاتر والصابون.

10- زيت اللوز :-

زيت اللوز من الزيوت التي تحتوي على العديد من الفيتامينات المتنوعة التي تفيد البشرة منها: فيتامين ب، فيتامين ج ومجموعة من الأحماض الدهنية وغيرها من العناصر.

  1. يتم دهن زيت اللوز على البشرة بشكل مباشر ويترك عليها من المساء إلى الصباح حتى يتشربه الوجه.
  2. يشطف الوجه في اليوم التالي بالماء الفاتر والصابون.

خلطات تبيض الوجه واليدين :-

هناك الكثير من خلطات تبيض الوجه واليدين تستخدم معًا ومنها:

1- حليب الزبادي :-

يتميز حليب الزبادي باحتوائه على حمض اللبنيك، هذا الحمض له القدرة الفعالة على تبيض البشرة بشكل عام، لهذا يمكن دهن القليل من حليب الزبادي على الوجه واليدين والبقع السمرا الموجودة على الجلد.

2- عصير الليمون :-

يتميز الليمون باحتوائه على المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى المكونات الحمضية الموجودة فيه والتي تخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة، كما أنه يعمل على تخلص البشرة واليدين من علامات التقدم في العمر.

كل ما عليك هو دهن عصير الليمون على البشرة واليدين وتركه لمدة نصف ساعة كل يوم وسوف تلاحظين الفرق في أسبوع.

3- قشر البرتقال والحليب :-

يحتوي البرتقال على كمية عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تبييض الوجه واليدين.

  1. يتم خلط مقدار مناسب من قشر البرتقال في كمية من الحليب ويتم تقليب قشر البرتقال المطحون بشكل جيد حتى يتم عمل عجينة متماسكة.
  2. يوضع هذا الماسك على الوجه واليدين ويترك لمدة نصف ساعة.
  3. يكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

4- قناع الزبادي والليمون :-

المقادير :-

  • أربع ملاعق من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
  • ملعقة من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام :-

  1. يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد.
  2. يتم وضع هذا الخليط على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة.
  3. يفضل أن يتم عمل حمام بخار لتفتيح مسامات البشرة للاستفادة من هذه المكونات.
  4. نضع كريم مناسب بعد شطف الوجه بالماء وتجفيفه لإكساب البشرة النعومة والنضارة.

كما احذرك من: التقشير الكيميائي للوجه والجسم وأنواعه وفوائده واضراره

كيفية تفتيح البشرة في يوم واحد :-

هناك العديد من الوصفات التي تساعد على تفتيح البشرة في يوم واحد ومنها:

1- خلطة الزيوت الطبيعية :-

المكونات :-

  • 30 جرام من زيت جنين القمح.
  • 30 جرام من زيت اللوز الحلو.
  • 30 جرام من زيت الذرة.

طريقة التحضير :-

  1. يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد حتى يتم عمل خليط من هذه الزيوت بشكل متجانس.
  2. ينصح أن يترك هذا الخليط على البشرة من المساء إلى صباح اليوم التالي للحصول على أفضل النتائج.
  3. يشطف الوجه في اليوم التالي بالماء الدافئ والصابون، تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2- خلطة اللوز المطحون مع الزبادي :-

المكونات :-

  • ملعقتان من اللوز المطحون الناعم.
  • ملعقتان من اللبن الزبادي.

طريقة الاستعمال :-

  1. يتم وضع جميع المكونات مع بعضها البعض وتقلب بشكل جيد حتى تمام التجانس.
  2. توضع هذه المكونات على البشرة لمدة ربع ساعة ويشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر والصابون.

3- خلطة الكركم ولبن الزبادي :-

الكركم أحد أنواع الأعشاب التي لديها القدرة الفائقة على تبيض البشرة بشكل سريع، لهذا يدخل الكركم في العديد من مستحضرات التجميل، أن خلطة الزبادي والكركم من الوصفات الفعالة في تبيض البشرة من أول استخدام وهي كالتالي:

المكونات :-

  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • نصف كوب من حليب الزبادي.

طريقة التحضير :-

  1. يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تمام التجانس.
  2. يتم وضع هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة مع مراعاة التدليك برفق.
  3. يشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر ويجفف برفق.

تفتيح الوجه بالليمون :-

الليمون من العناصر الغذائية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تفيد البشرة، فهو يحتوي على فيتامين سي الذي يكسب البشرة النضارة  والحيوية، كذلك يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على إخفاء علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.

المكونات :-

  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير :-

  1. يتم خلط الليمون مع ماء الورد بشكل جيد حتى يمتزج جيدًا.
  2. يتم وضع هذا الخليط على الوجه ويترك إلى أن تمتص البشرة الخليط بشكل كامل للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الليمون.
  3. يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف برفق.
  4. تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

إقرأ للإستفادة عن: أفضل الفيتامينات لتقوية وتكثيف الشعر

وصفات لتفتيح البشرة بالنشا :-

وصفات لتفتيح البشرة بالنشا
وصفات لتفتيح البشرة بالنشا

النشا أحد المواد التي تساهم في إكساب البشرة اللون الفاتح في وقت بسيط ويتم استخدامها كالتالي:

المكونات :-

  • ربع كوب من ماء الورد.
  • ربع كوب من الماء العادي.
  • ملعقة كبيرة من النشا.

طريقة الاستخدام :-

  1. يتم وضع جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد ويخلط حتى يمتزج مع بعضها البعض.
  2. يفضل أن يتم تدفئة هذا الخليط بعد تجانسه على نار هادئة لأن ذلك يساعد على تجانس المكونات.
  3. بعد أن يبرد الخليط يتم دهن البشرة به ثم يترك على الوجه حتى يجف.
  4. يترك هذا الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة.
  5. يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يمسح الوجه بقطنة تحتوي على ماء الورد لزيادة ترطيب البشرة لأن النشا قد تؤدي إلى جفاف البشرة.

وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة :-

هناك الكثير من وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة ومن هذه الوصفات ما يلي:

  • استخدام سيرم تبيض البشرة الذي يحتوي على كمية من المكونات النشطة بمقدار 70%، هذه المكونات تعمل على استعادة اللون الفاتح للبشرة، الزيادة من رطوبتها، تعويض البشرة ببعض الزيوت الخفيفة بدل الزيوت التي تفقدها البشرة بشكل طبيعي.
  • عمل تقشير دقيق للبشرة يخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة وبالتالي إكساب البشرة اللون الفاتح.
  • يمكن عمل تقشير للبشرة من خلال الكشط، لأن الكشط يزيل خلايا الجلد الميتة التي تسبب لون أسمر في أماكن تواجدها على البشرة وهذه الطريقة من أسرع طرق تقشير البشرة.
  • يمكن استخدام كريم الاربوتين الذي يستخرج من عنب الدب، هذا الكريم يحتوي على عناصر تساعد على تبيض البشرة وإكساب البشرة اللون الفاتح في فترة بسيطة، كما أنه يساهم في التخلص من حروق الشمس التي تسبب اللون الداكن على البشرة.
  • يمكن أن يتم عمل تقشير كيميائي للبشرة للتخلص من الاسمرار الموجود على البشرة، لكن نود أن نشير أن هذا النوع من التقشير يجب أن يكون تحت الإشراف الطبى الكامل.
  • يمكن استخدام فيتامين سي الذي يباع على شكل مكملات غذائية، يتم دهن البشرة بهذا الفيتامين للحصول على أسرع النتائج في تفتيح لون البشرة.
  • يجب الابتعاد تمامًا عن أي كريمات تحتوي على الزئبق أو مادة الهيدروكينون لأنها قد تتسبب في إحداث ضرر للبشرة على المدى البعيد وسرعة ظهور علامات الشيخوخة في البشرة.

نصائح تساعد على تفتيح البشرة بسرعة :-

نصائح تساعد على تفتيح البشرة بسرعة
نصائح تساعد على تفتيح البشرة بسرعة

هذه مجموعة من إرشادات نصائح تساعد على تفتيح البشرة بسرعة وهي كالتالي:

  • قبل التعرض لأشعة الشمس يجب الاهتمام بوضع كريم واقي ضد أشعة الشمس حتى يحمي البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية والتحت الحمراء الناتجة من أشعة الشمس.
  • الابتعاد على التدخين، لأن التدخين يؤدي إلى ظهور علامات التقدم في العمر وظهور بعض الخطوط البيضاء على البشرة.
  • الحرص على الإكثار من شرب السوائل بكمية كافية كل يوم وكذلك شرب كميات كافية من الماء فيما لا يقل عن 3 لتر في اليوم.
  • اتباع نظام غذائي جيد يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وبالتالي تظهر البشرة نضرة وفاتحة اللون.
  • الاهتمام بعمل تقشير للبشرة من وقت إلى آخر، لأن التقشير يخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة الموجودة فيها وبالتالي يجعل البشرة فاتحة اللون ونضرة وصحية.

والآن ندعوكم للتعرف على: مشاكل البشرة الدهنية وطرق علاجها

وبهذا نكون وضحنا لكم كيف تحصلين على بشرة فاتحة – طرق تفتيح البشرة كما وضحنا لكم العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد على تبيض البشرة بسرعة، بالإضافة إلى وصفات تبيض اليدين، نتمنى أن يكون هذا الموضوع حاز على إعجابكم.

شاهد أيضاً

تمارين متخصصة لأنزل البطن بعد الولادة القيصرية (بالصور)

تمارين متخصصة لأنزل البطن بعد الولادة القيصرية (بالصور) ، بعد الولادة تتعرض البطن إلى الترهلات بشكل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *